Nehezedre esik önmagadat szeretni? Bűnösnek érzed magad és folyton vádolod önmagad, mert nem vagy tökéletes?

Kulcsszimptómák:

• Értéktelennek érzed magad, bűntudattól szenvedsz
• Kényszeres tökéletességvágy, lelkiismeret furdalás gyötör, különösen, ha nem tudtad teljesíteni túl magas elvárásaidat
• Önelutasítás, önbüntetés jellemez, állandóan kritizálod magad, képtelen vagy elnéző lenni saját magaddal szemben, még ha sikert érsz el, akkor is hibáztatod magad, elégedetlenkedsz

Pozitív esetben olyannak fogadod el magad, amilyen vagy, méltó a szeretetre.  Az erdeifenyő eszencia erősíti benned az önelfogadást, az önmagad irányában érzett felelősséget, enyhíti a lelkiismeret-furdalást, és a kényszeres tökéletességre törekvést. Serkenti a “bűntelen” életöröm képességét, csökkenti az önhibáztatást. A múlt elengedésének igényét az újjászületés élményével kárpótolja.

Megerősítések:
“Nekem szabad”
“Megbocsátok magamnak”
“Megszabadultam”